代表の藤原です。
少しずつ私もブログに参加してまいります。
最近どのお客様にも割とお伝えしていることがあります。
それは
つま先を基本的には正面にしっかりと向けてください！
ということです。
たったそれだけの事ですが体には大きな影響がでるものです。
足についている骨は
膝上に１本
膝下に２本
足には
なんと約２５本！！！
実は凄く精密に神様が作った個所なんですね。
で、つま先を開くだけで直近に痛みや変化が出やすい場所は
膝と腰です。
膝は結構露骨に痛みが出る場合があります。
歩行時につま先がは開いていて膝はどの方向に向くでしょうか。
膝は基本的に正面しか向きません。
膝は基本的に前後にしか動かない関節なのです。
そうすると捻じれが発生し痛みを出し始めます。
膝が痛む方はコレだけ試す価値はあるはずです。
腰は次回に持ち越します。ご興味ある方はご連絡くださいませ。
