自由が丘・大岡山のパーソナルジムで運動不足解消、体質改善に成功した方たちの喜びの声をご紹介
自由が丘・大岡山のLife Body Fに通う皆様のお声を
ご紹介します。トレーニングを通して皆様の毎日が
明るく輝くように、これからもサポートを続けてまいります!
肩甲骨を意識することにより、
体のバランスがとりやすくなった。
山スキーへ行くためにトレーニングを始めました。トレーニングとウォーキングを続け、
健康を維持したいと思っています。
スキーに行くための体力づくりがダイエットにもなってますます健康に
なりましたね!トレーニングを継続して趣味も楽しんでいきましょう!
股関節の痛みが楽になった。
歩行時が楽になった。
脚力の低下が不安だったが、
おかげ様でトレーニングを続けながら
できるだけ努力しつつ元気に生きていこうと
思えるようになりました。
自分の脚力で行きたい所に行き、したいことをしながら生きていくことの自信が少し、
かなり?復活しました。指示して頂くとおりに動けないこともままありますが、
可能な限り長く続けていこうと思います。
歩くのが楽になって本当に良かったです!行きたい所へ自分で行けるという
事はとても大切な事ですね。今後もトレーニングを楽しみましょう。
首・腰の痛み、浮腫、倦怠感、全て少なくなりました。
怪我や故障の予防、健康のためにトレーニングをはじめました。先生に色々と細部にわたり、
指導(きびしく)していただけることが実は楽しい!
体幹を鍛え、身体のバランスが良くなった事で、身体の調子が全体的に良く
なってきましたね!トレーニングを楽しんでもらえて嬉しいです!
本来の身体の動きが少しだけわかってきました。
(今までがどんなに間違っていたか・・・)
身体の力をうまく使える様になりたい。トレーナーとの食事談義も楽しくさせていただいています。
スタッフの方もステキ!
本来の身体の動きがわかってくると運動することがもっと楽しくなりますよね!
これからも意識して健康な身体づくりを続けていきましょう。
〒152-0034
東京都目黒区緑が丘1-15-12サウスヒルズ 201
TEL:03-6421-4112 E-MAIL lifebodyf@gmail.com
営業時間 | 平日 9:00~22:00 土曜 9:00~20:00 日曜 9:00~19:00 |
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休業日 | 夏期 年末年始 |
アクセス |
自由が丘駅北口、都立大学駅より徒歩10分・ 大岡山駅より徒歩12分・緑が丘駅より徒歩5分 |
