緑が丘駅近くパーソナルジムLife Body Fはお客様の様々な要望にお応して個別トレーニング指導しています

肩甲骨を意識することにより、
体のバランスがとりやすくなった。

山スキーへ行くためにトレーニングを始めました。トレーニングとウォーキングを続け、
健康を維持したいと思っています。

スキーに行くための体力づくりがダイエットにもなってますます健康に
なりましたね！トレーニングを継続して趣味も楽しんでいきましょう！

股関節の痛みが楽になった。
歩行時が楽になった。
脚力の低下が不安だったが、
おかげ様でトレーニングを続けながら
できるだけ努力しつつ元気に生きていこうと
思えるようになりました。

自分の脚力で行きたい所に行き、したいことをしながら生きていくことの自信が少し、
かなり？復活しました。指示して頂くとおりに動けないこともままありますが、
可能な限り長く続けていこうと思います。

歩くのが楽になって本当に良かったです！行きたい所へ自分で行けるという
事はとても大切な事ですね。今後もトレーニングを楽しみましょう。

首・腰の痛み、浮腫、倦怠感、全て少なくなりました。

怪我や故障の予防、健康のためにトレーニングをはじめました。先生に色々と細部にわたり、
指導(きびしく)していただけることが実は楽しい！

体幹を鍛え、身体のバランスが良くなった事で、身体の調子が全体的に良く
なってきましたね！トレーニングを楽しんでもらえて嬉しいです！

本来の身体の動きが少しだけわかってきました。
(今までがどんなに間違っていたか・・・)

身体の力をうまく使える様になりたい。トレーナーとの食事談義も楽しくさせていただいています。
スタッフの方もステキ！

本来の身体の動きがわかってくると運動することがもっと楽しくなりますよね！
これからも意識して健康な身体づくりを続けていきましょう。

色々勉強になる。何が欠点かわかった。
肩甲骨の大切さがよくわかった。

腰痛改善、体の不具合を知るためにトレーニングを開始。近所の食事処や日常の会話で
リラックスできて楽しい。回数に縛られずに自分のペースで決められるので気楽。

自分の体のことを知る大切さを感じて頂けて良かったです。トレーニングは継続
することが大切ですのでご自分のペースでこれからも頑張ってくださいね！