お客様と親身に向き合うライフボディエフのパーソナルトレーナーの紹介です。

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自由が丘のパーソナルジムライフボディエフは、トレーナーとしてさらなる成長のため、技術を磨き続けています。

パーソナルトレーナー紹介

LBFのパーソナルトレーナーは身体全般の事を深く理解
しています。
悪くなってから病院や整体に駆け込むのではなく、日頃から体に不調が起きにくい生活ができるよう、皆様と親身に向き合い、 身体本来の力を取り戻すサポートをさせて頂きます。身体に関するお悩みや疑問など、何でもお気軽に
ご相談ください。

おひとりお一人、痛みの原因や日常生活の悩みはそれぞれ違います。同じトレーニングをしていても、原因によって力を入れる箇所が異なります。 LBFのトレーナーはお客様の身体の状態を、その日ごとに
見極めて最適なトレーニングメニューをご提案させて頂きます。

トレーナーデビューまでの道のりは長く、デビューまではフロント
業務を通してお客様のことを知り、毎日1~5時間の研修を行い
トレーナーとしての力をつけていきます。
研修では良い所は伸ばしていきますが、トレーナーによって強みや、知識に偏りがないよう、徹底して知識と技術を身に付けます。

  • 実際のトレーニングの様子を見学して、
    実践的なノウハウを身に付けていきます。
  • 藤原指導の元、お客様のトレーニングの
    サポートもさせて頂きます。

定期的にミーティングを行い、新しい情報の共有や反省、
こういう時このトレーナーだったらどう対応するか等の議題も出し、意見を交換する場を設けています。
デビューしたからと言って、能力を上げる事を止めずLBF全体としてのレベルを向上させていくことに努めております。

技術向上のため、トレーナー同士でのトレーニングも行って
います。1つ1つ丁寧に、動作や内容の確認を行います。
また、トレーニングのメニュー内容がトレーナーによって差が
出ないよう指導内容を標準化をする目的も含んでいます。

お客様それぞれの身体の状態や目標を、トレーナー間で共有し 把握することで、いつでも担当トレーナーと共にフォローに
入ることのできる体制を整えています。

新卒から3年間整体師として働いておりました。
整体をしていく中で、お客様の身体を楽にするには身体を
整えるだけでなく、効率的な運動、楽になるための身体の
動かし方を知ってもらい根本を変えることが重要だと感じて
パーソナルトレーナーを目指しました。人生を輝いて若々しく
生きたいという方々を支えられる重要な仕事と考えています。

自分がやりたい健康になるためのトレーニング、楽になるための身体の動かし方を伝えられるトレーナーになれると思ったのがLBFでした。藤原トレーナーと話をして、身体の
捉え方、見方について学ぶことが多く、お客様の身体を良くすることができると
確信しました。経験よりもお客様を思う気持ちが大切!という言葉から、
是非やりたい!と思い入社を決意しました。

パーソナルトレーナーとしての経験はまだ少ないですが、今まで整体師としてお客様の
ことを深く考え想ってきました。これからはパーソナルトレーナーとしてさらに一人ひとりと向き合い、想っていきます。1日1日を大切にして多く学び、経験を積んで成長する努力をしていきます。1人でも多くの方を健康にしていけるよう、
多くの方の人生が豊かで笑顔が溢れるようがんばりますのでよろしくお願い致します。

前職も整体師だったこともあり、お客様の身体を触り感じる能力は目を
見張るものがあり非常に頼もしい存在です。
女性らしい意見や観点をもっておりますので、
男性はちょっと苦手という方やパーソナルトレーニングの
敷居が高いと感じていらっしゃる方にはぴったりな存在だと思いますので
是非ご来店くださいませ。

LBFのパーソナルトレーナーは、代表藤原に認められた技術で、お客様を親身にサポート致します。研修も受け、身体のことを熟知したトレーナーが丁寧に対応させて頂きますので安心してお任せください。

  • 代表藤原に認められた技術でサポートさせていただきますが、 どうしても経験は浅くなりますので、
    藤原よりトレーニング料金はお手頃で、がんばらせて
    いただきます。 女性の方が安心して相談できるという
    方はお勧めです。 初回の体験は全て藤原が担当させて
    いただき、お悩みに合わせたご提案をいたします。

  • ※別途、ジム年会費を頂きます。

身体に関するお悩みだけでなく、時には「スマホを使いこなせ
ないんだけど電話したい人がいて…。」などトレーニングには
直接関係のないご相談も頂くことがあります。トレーニングに直接は関係なくとも、お客様には日常生活を豊かに過ごして
頂きたいと考えておりますので、出来る限りお悩みへのお応えやアドバイスをさせて頂いています。

日常生活の中で身体への負担が減り「楽」が増えれば多くの可能性が広がり、更に充実した毎日に 変わります。LBFではやみくもに回数を重ねるトレーニングではなく、ご自身に合ったトレーニング方法で身体の不調やお悩みを解決していきますので、トレーニングに関して不安や疑問に感じる 部分は身体のことを熟知したトレーナーに全てお伝えください。

03-6421-4112

Life Body F のトレーニングアドバイスと日常を発信中!
呼吸で神経をコントロールし、ストレスに打ち勝つ!

2021.09.18

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2021.09.10

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営業時間 平日 9:00~22:00
土曜 9:00~20:00 日曜 9:00~19:00
休業日 夏期 年末年始
アクセス 自由が丘駅北口、都立大学駅より徒歩10分・
大岡山駅より徒歩12分・緑が丘駅より徒歩5分
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