ライフボディエフのパーソナルトレーナーの紹介です。

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パーソナルジムLife Body Fのトレーナーを紹介しています。

パーソナルトレーナー紹介

LBFのパーソナルトレーナーは身体全般の事を深く理解
しています。
悪くなってから病院や整体に駆け込むのではなく、日頃から体に不調が起きにくい生活ができるよう、皆様と親身に向き合い、 身体本来の力を取り戻すサポートをさせて頂きます。身体に関するお悩みや疑問など、何でもお気軽に
ご相談ください。

おひとりお一人、痛みの原因や日常生活の悩みはそれぞれ違います。同じトレーニングをしていても、原因によって力を入れる箇所が異なります。 LBFのトレーナーはお客様の身体の状態を、その日ごとに
見極めて最適なトレーニングメニューをご提案させて頂きます。

トレーナーデビューまでの道のりは長く、デビューまではフロント
業務を通してお客様のことを知り、毎日1~5時間の研修を行い
トレーナーとしての力をつけていきます。
研修では良い所は伸ばしていきますが、トレーナーによって強みや、知識に偏りがないよう、徹底して知識と技術を身に付けます。

  • 実際のトレーニングの様子を見学して、
    実践的なノウハウを身に付けていきます。
  • 藤原指導の元、お客様のトレーニングの
    サポートもさせて頂きます。

定期的にミーティングを行い、新しい情報の共有や反省、
こういう時このトレーナーだったらどう対応するか等の議題も出し、意見を交換する場を設けています。
デビューしたからと言って、能力を上げる事を止めずLBF全体としてのレベルを向上させていくことに努めております。

技術向上のため、トレーナー同士でのトレーニングも行って
います。1つ1つ丁寧に、動作や内容の確認を行います。
また、トレーニングのメニュー内容がトレーナーによって差が
出ないよう指導内容を標準化をする目的も含んでいます。

お客様それぞれの身体の状態や目標を、トレーナー間で共有し 把握することで、いつでも担当トレーナーと共にフォローに
入ることのできる体制を整えています。

学生時代、野球部に所属しており、練習でウエイトトレーニングを
していました。日に日に体が変化し野球で打球の飛距離が
伸びパフォーマンスが向上しました。また、部活引退後、
フィジークという競技を知り、筋骨隆々とした肉体美の
ジェレミーブエンディア選手に憧れたことが決定打となり
パーソナルトレーナーを目指すことを決めました。

私がパーソナルトレーナー育成スクールに通っていた際、ドラフト会議という就職希望者と ジムが面接を行うイベントで出会いました。
藤原と会話をしている中で、トレーニングやパーソナルトレーナーについて共感することが 多くLBFに入社を決意致しました。

トレーニングは目的に応じて、強度や回数が異なります。また、日常生活での動きや不定愁訴を改善してくれます。例えば階段の昇降、肩こり、腰痛、ダイエットなど。トレーニングは生活を向上させてくれるものだと思います。 私の目標とするパーソナルトレーナー像は、お客様に一時的な結果や健康ではなく継続し
続けられるボディメイクや食事管理を行うパーソナルトレーナーです。

何事にも一生懸命向き合える頼もしい性格で、爽やかな挨拶、返事が出来る今どきには珍しい、昭和を思い出させる素敵な青年です。LBFの信条でもあるお客様を第一に考え、二人三脚で必ずや皆様のお身体を楽な方向へと導いてくれます!神戸出身でまだ都会には不慣れですが沢山のご教授よろしく
お願い致します。

LBFのパーソナルトレーナーは、代表藤原に認められた技術で、お客様を親身にサポート致します。研修も受け、身体のことを熟知したトレーナーが丁寧に対応させて頂きますので安心してお任せください。

  • 代表藤原に認められた技術でサポートさせて頂きますが、
    どうしても経験は浅くなりますので、藤原よりトレーニング料金はお手頃で、がんばらせて頂きます。
    同じ料金でも倍の時間できますので、じっくり話をされたい方はおすすめです。初回の体験は全て藤原が担当させて
    頂き、お悩みに合わせたご提案をいたします。

  • ※別途、ジム年会費を頂きます。

身体に関するお悩みだけでなく、時には「スマホを使いこなせ
ないんだけど電話したい人がいて…。」などトレーニングには
直接関係のないご相談も頂くことがあります。トレーニングに直接は関係なくとも、お客様には日常生活を豊かに過ごして
頂きたいと考えておりますので、出来る限りお悩みへのお応えやアドバイスをさせて頂いています。

日常生活の中で身体への負担が減り「楽」が増えれば多くの可能性が広がり、更に充実した毎日に 変わります。LBFではやみくもに回数を重ねるトレーニングではなく、ご自身に合ったトレーニング方法で身体の不調やお悩みを解決していきますので、トレーニングに関して不安や疑問に感じる 部分は身体のことを熟知したトレーナーに全てお伝えください。

03-6421-4112

Life Body F のトレーニングアドバイスと日常を発信中!

2019.12.05

肩こり改善

こちらのお客様は「体を元気にする、足の疲れ・肩こり改善」でご来店されました。 トレーナーがお客様の体の状態を確認したところ、 肩こりはあまり気にならなかったそうですが、 お仕事が終わりだったこともあり………>>続きを読む

2019.12.03

正しいフォーム

こちらのお客様はボディメイクでご来店されました。 カウンセリングしたところ、以前ジムに通われていたのですが そこをやめられてから体重が増えてしまい、お腹回りも気になると言われていました。 トレーナー………>>続きを読む

2019.11.29

心身共に元気に!

見学について書いていこうと思います。こちらのお客様は体を動かしやすく、楽な状態にして運動をしたくなるような体づくりのために来られています。 トレーナーが前回のトレーニング後の体の状態を確認したところ、………>>続きを読む

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TEL:03-6421-4112 E-MAIL lifebodyf@gmail.com

営業時間 平日 9:00~22:00
土曜 9:00~20:00
日曜 9:00~19:00
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