自由が丘・大岡山のパーソナルジム ライフボディエフのトレーナーとして成長を続け、技術を磨き続けています。

学生時代は陸上競技を大学まで続け、教員免許も取得。前職は整体師として働き、数多くの身体に触れてきたプロフェッショナル。
前職にて整体師として働く中で、お客様の身体を楽にするには身体を整えるだけでなく、効率的な運動、楽になるための
身体の動かし方を知ってもらい根本を変えることが重要だと感じてパーソナルトレーナーになりました。人生を輝いて若々しく生きたいという方々を支えられる重要な仕事と考えています。1人でも多くの方を健康にしていけるよう、多くの方の人生が豊かで笑顔が溢れるようがんばりますのでよろしくお願い致します。
前職も整体師だったこともあり、お客様の身体を触り感じる能力は目を
見張るものがあり非常に頼もしい存在です。
女性らしい意見や観点をもっていますので、男性はちょっと苦手という方やパーソナルトレーニングの敷居が高いと感じていらっしゃる方には
ぴったりな存在だと思いますので是非お気軽にお問合せください。
整体師として数多くの身体に触れてきた経験から、お客様の身体の筋肉の固まっている部分がどこなのかなど、身体の状態を的確に把握します。
身体の状態をきちんと理解して適切なトレーニングを行うことで、身体本来の力を引き出し、身体が気持ち良い状態に導き、皆様をサポート致します。
日々の悩みやもやもやを溜め込まず、人に話して解消するのも大切なこと。お客様の話をよく聞き、親身に寄り添い、日常生活を気持ちの良い状態で過ごせるよう、サポートいたします。
女性のお客様においては、生理や日常のお悩みも気軽にお話していただけたらと思っています。
日常生活の中で身体への負担が減り「楽」が増えれば多くの可能性が広がり、更に充実した毎日に 変わります。LBFではやみくもに回数を重ねるトレーニングではなく、ご自身に合ったトレーニング方法で身体の不調やお悩みを解決していきますので、トレーニングに関して不安や疑問に感じる 部分は身体のことを熟知したトレーナーに全てお伝えください。
「KAATSU TRAINING」のロゴマーク及びKAATSUは、KAATSU JAPAN株式会社の登録商標です。
本文中の加圧トレーニングの表示を含め「加圧トレーニング」及び
「加圧インストラクター」はKAATSU JAPAN株式会社の登録商標です。
〒152-0034
東京都目黒区緑が丘1-15-12サウスヒルズ 201
TEL:03-6421-4112 E-MAIL lifebodyf@gmail.com
営業時間 | 平日 9:00~22:00 土曜 9:00~20:00 日曜 9:00~19:00 |
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休業日 | 夏期 年末年始 |
アクセス |
自由が丘駅北口、都立大学駅より徒歩10分・ 大岡山駅より徒歩12分・緑が丘駅より徒歩5分 |
