なんとなく週一30分って短くない？
って思う方多いと思われます。
トレーニングってもっとやらないと成果出ないんじゃないの？
って思います。
実際私は週4〜7日トレーニングをします。
でもこれはあくまで一般的なお話ではありません。
誰もこんなに筋肉いらんでしょ。無駄でしょ。って思うと思います。
まさに正解。これはあくまで趣味でしょう。
でも、薄着になったり、お風呂上がりふっとみた自分の体が
綺麗、かっこいい
だとテンション上がりませんか？
買う洋服も変わるし、自身少しは出るのではないでしょうか。
30 分１回でも続ければ全く違う体になります。
元々は腰痛で悩んでいました。
腰痛はなくなり
肩こりもなくなり
腕はうっすら筋肉が見え
O脚が見事なすらっと足になる
そして
なんと元には戻らない
ご来店当初とはマインドもかわり
無駄な物を買わなくなり
自分自身に投資をできるようになり
どんどん豊かな方になっていきます
これは本当に素晴らしい
私はちょっとお手伝いしただけ
お客様は皆様素晴らしいものをお持ちです
一月で２時間だけトレーニングしたら
こんな世界が待ってます。
