皆様、明けましておめでとうございます！
スタッフの沼山です。
さて、ジムの営業は昨日1月4日から開始し、
お客様にも新年のご挨拶をさせていただいております。
お部屋にご案内して挨拶をすることもあれば、
「明けましておめでとう！！」と、
玄関のドアを開けながらいらっしゃるお客様もいらっしゃいます。
皆様、それぞれのお正月を過ごされたそうで、
寝正月だった方や、家族で旅行に出かけた方など、様々です。
トレーナーを含め、食通な方が多いので
年納めに何を食べたか、色々なグルメのお話が聞こえてきて
とてもお腹が空いております(笑)
ジムでのストレッチやトレーニングも1週間空いてしまったので、
まずは体の状態をきちんと確認してからのセッションです。
年始ということもあり、ストレッチ中心の方が多い印象です。
あるお客様は、年末年始に台所に立ち続けてしまったため、
正しい立ち姿勢から少しずれてしまっていたらしく
今日はその調整をセッション中にしたそうです。
トレーニング後にお部屋に伺うと、今日の内容を鏡でチェックされていて
体のズレや歪みが直ってくると
「台所などの立ち仕事が楽になる！」
とおっしゃっていました！
正しい立ち姿勢や、以前のブログでも紹介したつま先の開き具合などは、
なかなか自分で気づきにくいと部分でもあるので、
トレーナーと確認した後に
日常生活で意識されているそうですよ！
皆様のお話を聞いていると、
少しづつお正月モードからお仕事などにシフトされている印象です。
私自身、昨年度は、Life Body F を通じて沢山のお客様とお会いし、
色々なお話をお聞きすることができとても充実した一年でした。
仕事においても任される裁量が増え、新しい仲間を迎えることも出来ました。
今年度も少しでも多くのお客様に、満足していただけるように精進していきたいと思いますので、
どうぞよろしくお願いいたします！
家では、年末年始に家族でカニを食べるのが決まりで、
その時の写真をとってみました。
それでは良い一日をお過ごしください！
沼山
