パーソナルトレーニングジムLife Body Fのスタッフブログ:知らぬ間に...

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2017年9月12日(火)

知らぬ間に...



皆様こんにちは^^

知らぬ間に約1カ月ぶりのBLOGになってしまいました。
今日は台風の影響もあり一日雨ですが、
9月に入り、いいお天気の日は気持ちの良い秋晴れですね♪
この気温とこの空気が私は大好きです^^

8月後半は実家へ帰り、親戚が集まったり
地元の美味しいものを食べ歩いたりゆーっくりしてきました♪
母が、私が「ブドウ」を大好きなので、毎朝一房用意してくれて
録画したドラマや映画を見ながらぼーっと食べていると
全部食べる気はないのに、気付いたら1人で完食していました(笑)

昨夜急にそれを思い出し、突然食べたくなっったので
一人で贅沢しようとシャインマスカットを買ったのですが、
なんだか胃が小さくなったのか4~5粒でお腹いっぱいに・・・

sunshine.jpg

毎日のご褒美だと思って数日かけて頂きます♡


こっちへ戻ってきてからは、忙しくて毎日バタバタ。
自炊もしばらくできてないのでそろそろ再開しなくては・・・。

来月は夏休み第3弾があるので体調も万全にし、
今更ですが節約し、時間を有効に使っていこうと思います♪


美味しいものを食べて、沢山笑って、心も身体も健康が1番だと感じました^^

皆様も今日も一日、素敵な日になりますように♡

GOTO




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