パーソナルトレーニングジムLife Body Fのスタッフブログ:暑い日には熱いものを!

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2017年7月29日(土)

暑い日には熱いものを!

こんにちは!

スタッフの沼山です。


いよいよ夏本番ですね。

夏と言えば甲子園!!全国の地方大会も大詰めで
今日明日で決勝を行う地区が多いみたいです。
元高校球児である私にとっては、この時期がくると夏が来たなという気がします。


ちなみに、夏の練習は大の苦手でした、、
この暑さの中で、厳しい練習をしていたと思うと
当時の自分に思わず感心してしまいます(笑)




さて、先日友人グループで、山梨県の河口湖へ一泊二日のプチ旅行に行って参りました!

就職活動を通じて出会った友人で、大学も内定先もバラバラです。
けれども、なぜか意気投合して仲良くなり、旅行に行くほどになりました。

今回、河口湖に行ったのですが、特に理由はありません、、、

みんなで一緒に遠出すれば楽しいよね!くらいの気持ちです。


河口湖のあるエリアでh、「ほうとう」が有名らしく、
真夏にもかかわらず暑いほうとうを頂いてきました!!

houtou.jpg


カボチャやキノコ、にんじん、などなどゴロゴロのお野菜がたくさん入っていて
食べごたえ抜群です!

麺もモチモチででコシも強くて、味噌の出汁とも相性抜群です。


野球をやっていた時には、暑さは大の苦手でしたが、
夏に熱いものをたべるのはなぜか大好きです(笑)

夏バテ気味の方もいらっしゃるかもしれませんが、
暑い夏にこそ運動と食事を両立できるといいですね!!

個人的には、熱い料理、おススメです!!



それでは、よい週末を。
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