ＬＩＦＥ ＢＯＤＹ Ｆの渟城です。
新しくＨＰが開設され、私にもブログの順番がまわってきましたので
まずは自己紹介させてください＾＾
12月から新しくこちらで働いてます、渟城と申します。
テイジョウと読みます！珍しい苗字なのでよくツッコまれます。
漢字の雰囲気からよく沖縄の人？と聞かれるのですが真逆の秋田出身、雪国育ちです♪
普段はヨガのインストラクターをしています！都内のスタジオ数ヶ所でレッスンを担当しており
レッスンのない日にこちらで働かせいただいています。
ヨガが大好きで、休みの日でも毎日ヨガをしています。
趣味というよりはもうヨガが日常になってます。
ヨガと聞くと謎のポーズをとっているのが思い浮かぶかもしれませんが
あれはあくまでもヨガの一部でポーズをとる以外にも瞑想や祈り、そして生き方全体の教えをヨガといいます
実はとても奥が深いのがヨガ、私も日々修行です！！
話がそれました(笑)
今年はヨガの聖地であるインドにいきたいなぁと思っています。
インドにはアシュラムと呼ばれるヨガ道場がいくつもあり、そこにヨガをしに行くのが今年の目標です...！
旅行が好きで海外一人旅も好きなのですが英語は全くしゃべれません(笑)
それでもなんとかなるのが旅の面白さですよね＾＾
そして、食べるが大好きです！男性並みにもりもり食べます(笑)
仕事柄、普段はあまり食べすぎないようにしているのですが、その分お休みの日に大爆発してます(笑)
美味しいものを食べに行くのが休日の楽しみになってます♪
こちらで働き始めてまだ一カ月ですが、毎日いろんなことを学ばせて頂いております。
セッションにいらっしゃるお客様とお話していると、ここでのトレーニングだけじゃなく
普段の生活から自分の体を意識するようになったとおっしゃる方が多いです。
皆さんセッションの後は笑顔でキラキラされていて
自分の身体と向き合うことって大切だなぁとつくづく感じます。
ここでの縁を大切に、これから頑張っていきますのでどうぞよろしくお願い致します＾＾
渟城
自由が丘、緑ヶ丘、都立大学から通えるパーソナルジム 専用駐車場付き
ＬＩＦＥ ＢＯＤＹ Ｆ
〒152-0034
東京都目黒区緑が丘1-15-12 サウスヒルズ201
03-6421-4112
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