Life Body F スタッフの沼山です。
ブログでもお伝えしていた通りスタッフミーティングが昨日行われました！
「お客様に喜んで帰っていただけるように」
私たちが出来ることをもう一度見直して
話し合えた貴重な時間でした！
さて、ミーティング前にはホームページ用の動画撮影をしました。
私、沼山は画面で映えるタイプではないので撮影係です(笑)
体が丸まっているのとそうでないのとで
どんな違いがあるかを試した実験なのですが、
これが本当に違うんです！！！
（カメラマン沼山は撮影後にやってもらいました）
ホームページに近いうちにアップされると思うのですがこんな感じです
右側のスタッフは背筋がきちんと伸びている人の役
真ん中のスタッフは背中が丸まっている人の役をやっています。
この後、二人とも手を前に組んでトレーナーが体重をかけるのですが
背筋が伸びている人は全く力をいれなくてもビクともしないのに対し、
背中が丸まっているとすぐに前に倒れてしまいます。
つまり体本来の正しい位置で正しい動きをすれば力が出るように体はつくられているんです！！
体って良くできているのだなぁと感心していました。
この「体を正しく使う」というのがLife Body Fのトレーニングのミソなのですが、さらに詳しいことはぜひ体験にて！！
ちなみに、カメラマン沼山のお気に入りは
真ん中のスタッフの体が丸まっている人の役への入り方がすごかったことです。(笑)
表情から完璧でしたね！！
普段の和気あいあいとした感じが伝えられたら嬉しいです！
それではまた。
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