皆様こんにちは＾＾
スタッフの佐藤です☆
今日もじりじりと焼けつくような暑さですね(;´･ω･)
こんな日は特に体調管理にはお気を付けください。
体調管理と言えば、風邪や夏バテ予防をするというような体のメンテナンスも重要ですが、
ストレスを発散したり、リラックスしたりする、心や精神のメンテナンスも重要ですよね...！
ということで、以前から興味があった
アロマを生活に取り入れてみることにしました！
さて、アロマを買いに行こう！
と考えたはいいものの、好みの香りがなかなか見つからず...
生活雑貨のお店を転々としたのですが「いい香りだけど、なんか違うなあ...」という状態が続いておりました。
そんな私を見かねた知人が先日アロマ作り体験に連れて行ってくれました！( ;∀;)♡
そこで作ったものがこちら！！
好きな香りを好きな分量でブレンドして、自分のオリジナルのアロマを作ることが出来るんです！(#^^#)
オレンジやベルガモットで柑橘系の爽やかな甘さをベースに、
ホーウッドやユーカリで木や葉の温もりのある落ち着く香りに仕上げました(*''ω''*)
それぞれの香りがもたらす効能についてもスタッフの方が丁寧に説明してくれるので、
アロマの理解を深めながら作ることが出来ました☆
このレシピさえ覚えていれば、また同じ香りを作って下さるのだそう♡
寝る前にアロマの香りに癒されてから眠ると、
心なしかよく眠れて目覚めも良いような気がしています(^^♪
皆様もアロマなど気持ちをリフレッシュさせるものを取り入れて、
お元気にお過ごし下さい☆
それでは本日も素敵な一日をお過ごしください♪
