パーソナルトレーニングジムLife Body Fのスタッフブログ:新陳代謝

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2017年7月27日(木)

新陳代謝

皆様、こんにちは!
スタッフの佐藤です☆

今日はどんよりとした曇り空で、湿度は高めですが、少し涼しいお天気ですね。
夏のカンカン照りを免れ、私はホッとしています(;^_^A


今朝、お部屋のお掃除をしている時、
床の隅をお掃除しようとお部屋の植木をちょっとずらすと...

葉っぱがパラパラ落ちてしまいました!!汗


葉っぱ1.jpg

以前、植物が好きで、ジム内の観葉植物ではこの子が特にお気に入りだとご紹介したのに、
こんなことにしてしまい...
動かすのが急すぎたのかしら...?


と冷や汗をかいたところで思い出しました。


そういえば、
この子は、葉っぱの新陳代謝がものすごくいいんです!!


新しい葉っぱが上から伸びて大きくなってくるのと同時に、
下に生えていた葉っぱが役目を終えると、だらーんとぶら下がって
何もしないとそのまま下に落ちていくのです。

葉っぱ2.jpg

そんな、役目を終えた葉っぱたちを取ってあげると、
画像下の通り、手の上に山盛りになるほどの量でした。

動かないし、一見変化が分かりにくいのですが、
こういうのを見ると植物たちもしっかり生きているんだなあ。と感じます。


私も生活習慣を見直して、
たまには運動したり、食べるものを気をつけたりして、
新陳代謝を高めていきたいなあと思いました♪
健康には、適切な新陳代謝が必要不可欠ですものね!


それでは、皆様も健康にお気を付けて、
素敵な一日をお過ごしください☆


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