こんにちは
スタッフの松蔭です。
早いもので３月も残り一週間で終わりですね
今日は風があって少し肌寒いですが
最近徐々に暖かくなってきて春の訪れを感じます
春の訪れを感じたと言えば・・・
今日出勤したら、LIFE BODY Fで販売している
お野菜の取引先の坂ノ途中さんから新しいお野菜が届いていました！
そのお野菜の中に新玉ねぎが入っていました！
春に摂れる旬の新玉ねぎは甘くて水分量が多くみずみずしいので
玉ねぎは苦くて苦手だなと感じている人にも新玉ねぎはおすすめです。
生のままサラダにして食べるのもいいし煮込んで丸ごと食べてのも美味しいですよね！
玉ねぎには血液中の脂肪とコレステロールを溶かしてくれたり
肝臓を元気にして身体の疲れを取ってくれる働きもあるんです！
美味しく栄養のあるお野菜としっかりとしたトレーニングでからだの外からも中からも健康になりましょう！
松蔭
自由が丘、緑ヶ丘、都立大学から通えるパーソナルジム 専用駐車場付き
ＬＩＦＥ ＢＯＤＹ Ｆ
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