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皆様こんにちは。
Life Body Fの藤原です。
有機ゲルマニウムウォーターに続いて、Life Body Fで新しく取り扱いを始めたものがあります。
NAM。
正式にはニコチンアミド。
名前だけ聞くと、
「何それ？」
ですよね（笑）
僕も、最初からNAMを探していたわけではありません。
もともと僕自身、身体のエネルギーやNAD+について興味があり、実際にNAD+点滴も受けています。
そこからいろいろ調べていく中で、
「これ、面白いな」
と思ったのがNAMでした。
そして実際に飲んでみて、僕が一番分かりやすく感じたのは、
元気になる。
これです。
ただ、
「元気になります！」
だけでは、ちょっと怪しいですよね（笑）
でもNAMの場合、
なぜ元気になるのか。
ここがすごく分かりやすいんです。
食べただけでは、身体は動きません
僕たちは毎日、
ご飯を食べる。
肉を食べる。
脂質も摂る。
それを普通に、
「エネルギーを摂った」
と言いますよね。
でも実際には、
食べた糖質や脂質が、そのまま身体を動かすエネルギーになるわけではありません。
身体の中で、
それを実際に使えるエネルギーへ変える必要があります。
ここが今回、一番知ってほしいところです。
そして、
そのエネルギー作りに欠かせないものの一つが、
NAD+。
です。
そしてNAMは、
そのNAD+を身体の中で作るための材料になります。
つまり、
食べる。
だけではなく、
食べたものを、ちゃんと「動ける力」に変える。
NAMは、そこにつながっています。
だから僕は、
NAMを単なる
「栄養を足すサプリメント」
というより、
身体がエネルギーを作る仕組みを支えるもの
として見ています。
僕自身が飲んでいて、
「今日はなんか動けるな」
「まだ少し余力があるな」
と感じるのも、
この仕組みを知るとすごく納得できるんです。
運動は大切。でも、その前に「動ける元気」も欲しくないですか？
僕はパーソナルトレーナーなので、
もちろん運動は大切だと思っています。
歩くことも大事。
筋力を保つことも大事。
身体を動かす習慣も大事です。
でも、
運動したい気持ちはあっても、
そこまでの元気が出ない日ってありますよね。
仕事が終わったら、
もう今日はいいかな。
休みの日も、
なんとなく家から出る気にならない。
エスカレーターがあったら、
そっちを使いたくなる。
「運動した方がいいんだけどな」
とは思っている。
でも、
身体がついてこない。
これ、珍しいことではないと思います。
だったら、
運動だけを見るのではなく、
その運動をしたくなるくらいの元気や活力も一緒に考えていいんじゃないか。
僕はそう思っています。
朝から身体が動く。
仕事のあとにも少し余力がある。
歩くことが億劫じゃない。
「今日は少し運動しようかな」
と思える。
休みの日に、
「ちょっと出かけようか」
と思える。
旅行に行ける。
趣味を楽しめる。
誰かに会いに行ける。
僕が言っている
「元気になる」
って、
こういうことです。
テンションが上がるとか、
急にハイになるとか、
そういう話ではありません（笑）
「まだ動ける」
「もう少しやれる」
「今日は何かしよう」
そんな日が増える。
僕はそれが、
すごく大事だと思っています。
元気があると、身体にいいことを始めやすくなる
これも結構大切なところです。
元気があると、
少し歩こうと思える。
運動しようと思える。
外に出ようと思える。
人に会おうと思える。
身体を動かすから、
また調子も良くなる。
逆に、
そもそもの元気がないと、
身体にいいことを始めること自体が億劫になります。
だから僕は、
運動と同じくらい、「動けるだけの活力があること」も大切だと思っています。
健康って、
痛みがないことだけでも、
病気がないことだけでもなくて、
自分がやりたいことを、ちゃんとやれる身体でいること。
僕はそっちの方を大事にしています。
僕自身、NAD+点滴も受けています
実は僕自身、
NAD+点滴も受けています。
NAD+そのものを点滴で身体に入れる方法です。
僕がNAMに興味を持った理由の一つも、
ここにあります。
点滴で入れているNAD+。
そのNAD+を、
身体の中で作るための材料の一つがNAM。
それなら、
普段からNAMを摂るという考え方も面白いな。
僕はそう思いました。
もちろん、
点滴とサプリメントは同じものではありません。
でも、
どちらもNAD+というところにつながっている。
そこが僕にはすごく分かりやすかったんです。
実は、医療の世界では昔から使われている成分です
NAM＝ニコチンアミドは、
最近突然出てきた、
よく分からない健康成分ではありません。
昔から医療の世界でも使われてきた成分です。
そして今回Life Body Fが取り扱っているNAM300mgも、
基本的にクリニックなど医療機関へ商品を卸している会社から仕入れています。
今回ご縁があり、
Life Body Fでも取り扱わせてもらうことになりました。
僕はここも結構大事にしています。
ネットで見つけた、
「なんとなく良さそうなサプリメント」
を置いているわけではありません。
どんな会社なのか。
どこに商品を供給しているのか。
中身はどういうものなのか。
そこまで見たうえで、
自分でも飲んでみる。
そして、
やっぱり、
「これはお客様にも紹介したいな」
と思ったものだけを扱っています。
NAMもその一つです。
こんな感覚がある方には、ちょっと気になると思います
朝起きても、
なんとなく身体が重い。
夕方になると、
もう電池切れ。
仕事のあとに、
何かしたい気持ちはあるけど動けない。
以前より、
出かける回数が減った。
運動したいけど、
その運動を始める元気がない。
昔みたいに、
もう少し軽く動けたらいいのにな。
そんな感覚がある方には、
NAMというものを知っておいてもいいと思います。
僕がNAMについて、
難しい説明を全部取っ払って一言で言うなら、
元気になる。
これです（笑）
でもその裏側には、
ちゃんと理由があります。
食べた糖質や脂質を、身体が使えるエネルギーへ変えていく。
そのエネルギー作りに欠かせないものの一つが、
NAD+。
そして、
NAMはそのNAD+を身体の中で作るための材料になる。
ここが、
僕がNAMを面白いと思っている一番の理由です。
もっと元気に動きたい。
仕事のあとにも余力が欲しい。
運動をする元気も欲しい。
休日をもっと楽しみたい。
そういう方にとって、
一つの選択肢になるかもしれません。
Life Body Fで取り扱っていますので、
「NAMって何？」
「自分にも合いそう？」
と思った方は、
気軽に藤原に聞いてください。
