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Life Body F ライフボディエフ
Life Body F

〒152-0034 東京都目黒区緑が丘1-15-12
サウスヒルズ 201
TEL : 03-6421-4112
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E-MAIL : lifebodyf@gmail.com
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営業時間

9:00~22:00


休業日

夏期 年末年始


アクセス

自由が丘駅北口、都立大学駅より徒歩10分
大岡山駅より徒歩12分・緑が丘駅より徒歩5分



トレーナー紹介

親身に寄り添う女性パーソナルトレーナー

パーソナルトレーナー
Mai Kishimoto
岸本 真依
経 歴

愛知県名古屋市出身
青山学院大学卒業

幼少期よりバレエ、学生時代にバトントワリングで全国大会出場経験を持つ。

大手スポーツクラブで10年間、人体機能系プログラムから有酸素系プログラムまで多岐に渡るスタジオレッスンを受け持ち、パーソナルトレーナーとしても数多くのお客様を担当。

ご挨拶

はじめまして!Life Body Fのパーソナルトレーナーの岸本真依と申します。

皆さまはパーソナルトレーニングにどんなイメージをお持ちでしょうか?

何だか身体の為に良さそうだけど、具体的にどんな事をするのか分からないからちょっぴり不安という方もいらっしゃるかと思います。

アスリートのようなハードなワークアウトや厳しい食事指導をつい思い浮かべがちですが、当ジムではお客様の人生がより豊かになるようひとりひとりとの対話を大事にして寄り添ったパーソナルトレーニングをさせて頂いております。

メニュー内容、進めるスピードや強度をお客様のその日その時の状況に合わせて最適なもの選択しますので、普段あまり運動をしない方でもご安心ください。

始めてみようか迷っている方は是非勇気を出して、あと一歩を踏み出してみてください!

トレーニング後、ご自分の身体がすっきり軽くなった事を実感すると、気分も晴れやかになること間違いなしです。

私と一緒にご自身のさらなる可能性を信じて広げるトレーニングをしてみませんか?

より豊かな人生になるよう精一杯サポートさせていただきます。

まっすぐな眼差しで心を汲み取るカウンセリング

お客様により豊かな状態になって頂く為に、最も大切なカウンセリング。

日常生活の全てを大切に、お身体は勿論、心の状態にも配慮しながらトータルしてその日のコンディションを読み取ります。女性ならではの細やかな心配りを大切に「今日も来て良かった」と思って頂けるように、それを積み重ねて頂けるように努めてまいります。

親身に寄り添い深い信頼関係を

パーソナルトレーナーは「1人を想う」ことがとても大切だと考えております。

次回お会いするまでに、前回までの会話内容や身体の状態、全てを把握致しております。お客様の動向への理解や趣味を一緒に楽しめるよう、深い信頼関係を築く為の努力は惜しみません。

皆様のお身体と心を大切に、いつでもなんでもご相談頂けるようにサポートさせて頂きます。

代表 藤原から

スポーツをやっている人間は「礼儀正しい」印象をお持ちになる方が多いと思いますが、その中でもトップクラスの丁寧さを持っております。

日常から周りに目を配り、気を利かせているため些細なことに敏感ですので、お客様の身体の変化を見抜く能力は大変素晴らしく思います。

可愛らしく、女性らしい相槌や同調が素晴らしく、トレーナーとしてのはっきりとした意見をもっております。

男性はちょっと苦手という方、ゆっくりやっていきたい方、パーソナルトレーニングの敷居が高いと感じていらっしゃる方にはぴったりな存在です。

長くお付き合い頂いているお客様からも大好評です。

無料体験は心が暖まること間違いなしです!是非お気軽にお問合せください。