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Life Body F ライフボディエフ
Life Body F

〒152-0034 東京都目黒区緑が丘1-15-12
サウスヒルズ 201
TEL : 03-6421-4112
電話LBF電話をかける
E-MAIL : lifebodyf@gmail.com
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営業時間

9:00~22:00


休業日

夏期 年末年始


アクセス

自由が丘駅北口、都立大学駅より徒歩10分
大岡山駅より徒歩12分・緑が丘駅より徒歩5分



よくあるご質問

Q and A

よくあるご質問

Life Body Fに寄せられた質問と回答

パーソナルジム Life Body Fに寄せられる質問と回答です。
この他にも気になることは、お気軽にお尋ねくださいませ。

パーソナルトレーニングってなんですか?

一人の人間の身体と心に合わせ、身体のことを知り尽くすプロが様々な方向から「体が楽」になるようにアプローチさせて頂きます。ストレッチで身体をニュートラルにし、身体本来の動き方を覚えて頂くようなトレーニング、時には呼吸法でストレスを解放し、ダイエットの方には今後も続けられるあなたの自由を失わないフードコントロールをご提供させて頂きます。「筋肉をつける!」ようなトレーニングのご提供はほとんど致しません。身体が若返り、体の痛みや心の悩みが自然と消えていくことを皆様に実感いただいております。

入会したいのですが、必要なものはありますか?

ありがとうございます。まずはLife Body Fにお越しいただき、身体が変わる体験トレーニングを受けてください! トレーニングに納得いただけましたら、必要事項を記入していただき入会となります。
・身分を証明できるもの(免許証・健康保険証など)
・年会費 をお持ちください。

トレーニング料金の支払いは?

LBFでは期間を定めた金額と、トレーニング後に都度お支払い頂くシステムとなっております。毎回のトレーニングに納得し、ご満足いただいてからこそお金をいただきたいと考えております。お客様もトレーニングの価値を再認識してくださり、ご好評いただいています。

体験トレーニングは毎日やっていますか?

はい。毎日承っております。 体験トレーニングはご予約が必ず必要となります。電話又はメールにてご連絡下さいませ。すぐにご対応致します。

プライベートは守られますか?

Life Body F は、完全なプライベートジムとなっております。控室、トレーニングルーム共に全て人目を気にせずリラックスしてお過ごし頂けます。また、控室にはインターホンを設置している為、ご用命の際にはスタッフがすぐに駆けつけます。

トレーニングで必要なものはありますか?

室内で履ける綺麗なシューズ(わからない場合はご相談下さい)ストレッチ性のあるウェアであれば何でも大丈夫です。 また、ご準備が面倒という方はレンタルウェア(有料)もご用意がございますので、ご用命下さい。
※体験トレーニング時はトレーニングウェア無料貸し出しをしております。

トレーニングのキャンセルは可能ですか?

前日20時までにご連絡を頂ければ大丈夫です。 それ以降のご連絡場合は100%のキャンセル料を頂戴致します。何卒ご了承下さいませ。

営業時間は何時から何時までですか?

9時から22時までとなっております。その他前後のお時間もご要望がございましたら、相談の上ご対応させて頂きます。

退会したい場合はどうすれば良いですか?

LBFでは期間契約制を導入しております。契約更新の際に「更新をしない」旨をお伝え頂ければ問題ございません。また、怪我や妊娠された際はトレーナーと相談の上休会して頂くことが可能でございます。

高齢ですがトレーニングは可能ですか?

勿論でございます。弊社ホームページをご覧頂き、興味が湧きましたらすぐにご連絡下さい。80歳以上の方も元気にトレーニングされています。

子供と一緒でも大丈夫ですか?

可能でございます。トレーニングルームへのご案内はトレーニングの妨げになる事が多いので(可能ではございます)、難しい場合がございますが、控え室でお待ち頂くことは可能でございます。

駐車場はありますか?

ございます。お店玄関前ですので、雨の日でも濡れずに店内へご案内が可能でございます。

現在身体に痛みがありますが大丈夫ですか?

勿論でございます。パーソナルトレーニングはトレーニングのイメージが強くありますが、LBFでは痛みからの解放をしつつ、根本的な改善に導かせて頂きます。