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緑が丘駅から徒歩7分、駐車場のあるパーソナルトレーニングジム！
皆様こんにちは！パーソナルトレーニングジムLife Body Fです！Life Body Fは週一回のトレーニングで〝毎日を豊かに元気に過ごすことが出来る〟身体と心を整えるパーソナルトレーニングジムになります！ 必要ならばダイエット指導も勿論行います。しかし、... -
大岡山駅から徒歩でいけるパーソナルトレーニングジム
こんにちは、ライフボディエフです！ 私達が得意とするトレーニングは〝体と心のストレスを開放し、週一回のトレーニングで１週間を豊かに過ごせるパーソナルトレーニング〟です！ここに通っていると嫌なこともスッキリするし、毎日元気に過ごせるとご好評... -
呼吸で神経をコントロールし、ストレスに打ち勝つ！
皆様こんにちは。 先月の本来の呼吸とその仕組みの続きです。 今回は主に自立神経と呼吸についてのお話です 呼吸のことを勉強し、皆様にお伝えしている中で思うことは やはり伝えるのは難しいなと感じております。 私の呼吸に対しての知識や経験値がまだま...
