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Life Body F ライフボディエフ
Life Body F

〒152-0034 東京都目黒区緑が丘1-15-12
サウスヒルズ 201
TEL : 03-6421-4112
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営業時間

9:00~22:00


休業日

夏期 年末年始


アクセス

自由が丘駅北口、都立大学駅より徒歩10分
大岡山駅より徒歩12分・緑が丘駅より徒歩5分



お客様の声 3

楽しく運動することができるようになりました!

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40代女性LBFに通いだして、こんなに変わりました!

筋肉がついて身体が引き締まった

体を動かすことがとても楽になりました。単にダイエットのためだけにジムに行っていたら続かなかったと思います。 少しずつ自分の身体が変わっていくことがとても嬉しく、楽しく運動することができるようになりました。

自分で全く気にもしていなかった、身体のバランスの悪さや不調な部分を最初に指摘いただき、目からウロコでした。ジムで運動するのは、単にダイエットや筋力アップのためだけだと思っていましたが、体をメンテナンスするというとても大事な目的があることを知りました。体を整えながら、キレイな身体を目指して、無理なく運動することでストレスも発散でき、とても楽しい趣味を持つことが出来ました。

トレーナーからのコメント

会社勤めの女性の方の悩みは、肩こり・頭痛・ 腰痛・冷え性・むくみが多いです。トレーニングで姿勢を改善し、加圧で血行を良くし、末端まで酸素を送り込める体を手に入れれば頭の回転も上がり、仕事も毎日スッキリ終えられます!

精神的に納得してサポートが受けられます!

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70代女性LBFに通いだして、こんなに変わりました!

お世話になっている期間が短いのでまだ実感はありませんがこれなら精神的に納得してサポートが受けられます。

トまだまだこの年令でも何とかやる気になれば新しい自分に会うことができそうな気になっています。乞御期待というところでしょう。

トレーナーからのコメント

以前よりもはるかに改善しましたね。最初お会いした際はどこから手をつけようか大変悩みました。少しずつ少しずつ必ず前進しています!ガンバっていきましょう!

トレーニングを始めて10ヶ月で高血圧は解消!

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50代男性LBFに通いだして、こんなに変わりました!

筋肉がついて身体が引き締まった
ダイエットに成功した

長年の生活習慣による肥満が原因で、生活習慣病といわれる高血圧・脂肪肝など薬を飲む生活が続いていましたが、トレーニングを始めて10ヶ月で高血圧は解消しました。体重は−10kg

トレーニング日の体調に合わせて無理のないメニューを行ってもらえるのが、安心できます。今の目標は、夏にTシャツをカッコ良く着たいですね。

トレーナーからのコメント

外食が大変多い生活の中ご自身で調整して体重も血圧もしっかり下がりましたね。常に体調が良くなるように、トレーニングを重ねていきましょう!

今までできなかった事ができるようになった達成感!

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50代女性LBFに通いだして、こんなに変わりました!

筋肉がついて身体が引き締まった
遊びや旅行で疲れにくい

身体の動かし方を意識するようになりました。疲れにくくなり、家でゴロゴロしている時間が減りました。

健康維持のためトレーニングを受けています。つらいトレーニングも、今までできなかったことができるようになると達成感が得られるので楽しくなってきました。これからもよろしくお願いいたします。

トレーナーからのコメント

まだまだ元気になる年齢です。姿勢を良くして、体を心に追いつかせバランス良く生活を送ってください!

マンツーマンで教えてくれるからとても良いです!

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20代女性LBFに通いだして、こんなに変わりました!

腰痛改善
首・肩こり改善

遊びや旅行で疲れにくい

姿勢が良くなった。

普段ジムに通っても、どうやって器具を使えばいいか等わからないため、1対1で受けられてとても良いです。

トレーナーからのコメント

トレーニングで肩こりや腰痛が改善し、姿勢が良くなった事を実感して頂けて嬉しいです!

ずっと悩んでいた身体の痛み・疲れ・肥満が解消!

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40代男性LBFに通いだして、こんなに変わりました!

腰痛改善
首・肩こり改善

ジムに参加する前は、肩・腰の痛み、疲れ、肥満に悩まされていました。ジムに参加するようになってからは、だんだんそれが消えていきました。

トレーニングのおかげで身体の調子がとても良いです。サポートしてくれたトレーナーさんにとても感謝しています。一人では出来なかったので、ジムに参加して本当に良かったです。

トレーナーからのコメント

身体の悩みがなくなったことはもちろん、さらに健康的になれたのは継続的にトレーニングを頑張った証拠ですね!ナイスファイト!

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