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Life Body F ライフボディエフ
Life Body F

〒152-0034 東京都目黒区緑が丘1-15-12
サウスヒルズ 201
TEL : 03-6421-4112
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E-MAIL : lifebodyf@gmail.com
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営業時間

9:00~22:00


休業日

夏期 年末年始


アクセス

自由が丘駅北口、都立大学駅より徒歩10分
大岡山駅より徒歩12分・緑が丘駅より徒歩5分



首肩凝りの原因は「つま先の開き」!?

首肩凝りの原因はつま先の開き!?パート4

皆様こんにちは

東急大井町線緑が丘駅から徒歩5分にあるパーソナルトレーニングジムLife Body Fでございます。前回までで、「首肩凝りの原因がつま先の開き」ということについてお話してきました。「つま先の開き」がどのように「首肩凝り」に繋がるのかご理解いただけたかと思います。人の骨は積み木のようにバランスを取って成り立っており、筋肉と骨が共同で作業をしなければバランスが取れません。そのため、一見関係なさそうなところに原因が存在することがとても多くあります。Life Body Fでは、表面上で気になる所だけでなく「身体の本質」にアプローチし、本来身体が持っている力を引き出すことで、様々な不調が改善され、日常の不安が無くなり、やりたいことが少しずつ増えていきます。例えば「昔のようにゴルフがしたい」「遠くに旅行に行きたい」など大変な日常が楽に、楽しくなるはずです。今回は「首肩凝り」についてお話しましたが、腰痛、膝痛などどのようなお悩みでも是非お聞かせください。ご連絡お待ちしております。

東急大井町線緑が丘駅徒歩5分

東急東横線自由ヶ丘駅徒歩10分

緑が丘交番付近、駐車場付き

身体も心も週一回のトレーニングで一週間を豊かに過ごせる

完全プライベートパーソナルトレーニングジム

女性トレーナー在席  体験無料

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