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Life Body F ライフボディエフ
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女性の悩みなら 女性トレーナーに相談を!

女性トレーナーとして①

 

 

 

今回は私が女性トレーナーならではの良さを

 

私が大切にしている視点から紹介させて頂きます。

 

 

 

それが下記の5つです。

 

 

 

①女性ならではの悩み相談しやすく

 

②元気な挨拶

 

③話を聞く

 

④応援する

 

⑤安心感のあるストレッチやトレーニングの補助

 

 

 

 

まず1つ目は

 

女性ならではの悩み相談がしやすいと思います。

 

 

 

パーソナルトレーニングをする上で

 

普段の生活やお体の状態を生理周期等含め

 

考慮して行っていきます。

 

 

 

その中で

 

「女性特有の悩みは男性トレーナーに話しづらい」

 

と思うこともあると思います。

 

 

 

そんな時に女性同士であれば

 

女性ならではの大変さも分かるので

 

話しやすいと思います。

 

 

 

 

そして、

 

体についての話はもちろんですが

 

プライベートな話をする機会も多いため

 

「女性同士だからこそ共感出来る」

 

ことも多いと思います。

 

 

 

女性にとって

 

話しやすい、

 

相談しやすい存在になれるように

 

努力しています。

 

 

 

 

次回以降も

 

女性トレーナーならではの良さ

 

をひとつずつ紹介させて頂きます。。

 

 

 

 

 

 

東急大井町線緑が丘駅徒歩5分  駐車場付き

 

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