楽に荷物を持つために最適なかばんは?パーソナルトレーニングジムLife Body Fのスタッフブログ:

2022/05/05 (木)

楽に荷物を持つために最適なかばんは?

仕事に行くとき、お買い物に行くときなど

 

最近はコロナも落ち着いてきて

 

外に出る機会も多いと思います。

 

 

 

そんな時、みなさんはどんな鞄を持って出かけますか?

 

 

仕事だとパソコンなど重い荷物を持っている方も多いと思います。

 

今回は、負担の少ない荷物の持ち方、鞄を紹介します!

 

 

負担の少ない荷物の持ち方知ってますか?

 

 

立っている人を考えた時に体の軸があります。

 

身体に荷物が近いほど軸がブレにくいので

 

負担を少なく持つことが出来ます。

 

 

 

普段の生活の中で行えるに楽な持ち方、かばんは

 

「リュックサック」です!

 

 

 

理想的な持ち方は胸の前で抱える持ち方です。

 

 

 

 

しかし、実際にずっと荷物を抱えておくことは難しいです。

 

最近ではリュックサックを使っている人も多いと思います。

 

では、なぜリュックサックなのでしょうか?

 

 

 

荷物を持つときに

 

・身体に近いところで持つと負担が少ない

 

・両肩にかけるので左右差も出にくい

 

・重い荷物でも楽に持てる

 

 

これが大事になってきます。

 

 

 

 

特に、最近ではパソコンなど重い荷物を持つ方が

 

増えてきたのでスーツでもリュックの方が多いと思います。

 

 

 

 

 

 

 

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