パーソナルトレーニングジムLife Body Fのスタッフブログ：頑張れる応援を！

女性トレーナーとして④

応援する

「トレーニングはやった方がいいからやる」

という方が大半だと思います。

そんな時は

応援されると

「頑張ろう！」という気持ちに

なれますよね

私自身競技をしていた時に

知っている人の応援が聞こえると

力を振り絞れたのを覚えています。

特に異性に応援される方が

嬉しいですよね

そのため

「トレーニングが苦手」

という男性には

女性トレーナーの方が

「やる気」に繋がるかもしれません。

私自身も

「トレーニングが苦手」

という方には「教える」というより

「応援する」気持ちを大切にしています。

運動をしていなかった方が

運動を始めることは本当にすごいことなんです。

その「頑張り」を

応援できるように心がけています。

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