LBFならでは 胸からお腹まで スッキリするストレッチ
STポールを横向きにみぞおちの反対部分に入れます。
背骨の丸まり方によってポールを入れるところを調整します。
肩と骨盤を支えるので広い範囲でストレッチされます。
胸（大胸筋、小胸筋）からお腹（前鋸筋、腹直筋）
の辺りまで全体的に伸ばします。
また、胸を張る形になるので、背骨の柔軟性も出て来ます。
東急大井町線緑が丘駅徒歩５分 駐車場付き
奥沢駅から車で５分、便利な駐車場付き
九品仏駅から電車で急行２駅４分、駅から徒歩５分とたった９分でアクセス可能な
身体も心も週一回のトレーニングで一週間を豊かに過ごせる
完全プライベートパーソナルトレーニングジム
女性トレーナー在席 体験無料
Life Body F
「KAATSU TRAINING」のロゴマーク及びKAATSUは、KAATSU JAPAN株式会社の登録商標です。
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〒152-0034
東京都目黒区緑が丘1-15-12サウスヒルズ 201
TEL:03-6421-4112 E-MAIL lifebodyf@gmail.com
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00 土曜 9:00～20:00 日曜 9:00～19:00 |
|---|---|
| 休業日 | 夏期 年末年始 |
| アクセス |
自由が丘駅北口、都立大学駅より徒歩10分・ 大岡山駅より徒歩12分・緑が丘駅より徒歩5分 |
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