ゴルフが上手くなりたい方
ゴルフを教えたい方
必見です
パーソナルトレーナーとして10年活動させて
頂いておりますが
アマチュアの選手についたり
ティーチングのプロを見たりと
ゴルフ選手に教えることも多々あります
私もゴルフはします
でも年に一度程度です
スコアも90前後です
私がお伝えするのは体の使い方です
ゴルフの技術はコースに出て
感覚を研ぎ澄ませていくものです
以前のブログの
腰痛や肩痛の記事を読んで頂ければわかると思いますが
人間の体は繋がっているのですが
筋肉的にも心と頭的にもです
ここのコントロールを出来る様にさえなれば
誰でもどなたでも
女性でも
簡単に飛距離を伸ばすことが出来ます
実際70代の女性のお客様
ウエイトトレーニングせずに
フォームの説明と軽く体を動かしたら
翌週10〜20ヤード飛びました
よくある話です
大切なこと
それは
ゴルフだけでなく
日常生活において
爪先の方向を真っ直ぐに向けること
これだけでも
大きく
大きく変わります
たったこれだけかよと思いがちですが
真面目な方ほど
結果はついてきます
これからどんどんゴルフ記事書いていきます
