腰が痛い
肩が痛い
しかし
治ってしまえば痛かったことなんか
パッと
忘れてしまいます
新しくサプリメントを取り始めた
フッと感じるのではなく
何か違うという違う感覚や体感を
探すことが大切です
私も先日から朝食を１年半ぶりくらいに変更しました
１年半前では絶対ダメ
と言っていたスムージーに変えました
これはどのくらいで効果が出ますか？
それは感じようとしていれば２、３日ですぐに感じられるものです
勿論トレーニングで痛みを取ることなんてそんなに難しいことではありません
しかし
根本から改善しこの先ずっと痛くならないようにするには
努力を重ね
常にそこを感じることが大切です
本当は良いことなのかもしれないが
感じる力が弱く感じられていないのか
本当に実感がないのか
毎日の変化を意識的に感じる力
これは誰もが努力をすれば手に入れることが可能だと思います。
この力手に入れたら豊かですね
