パーソナルトレーニングジムLife Body Fのスタッフブログ:スキーの楽しみ

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2018年11月15日(木)

スキーの楽しみ

皆様こんにちは!


本日は男性のお客様のセッションを行った時の事を書いていきます。

お客様の身体は長年の仕事の時の姿勢が影響して体が丸まり、
背中がとても硬くなっていまい様々なところに痛みが生じでいます。


自分がセッションを見させて頂くようになってからお客様の体の変化が
より分かるようになってきました。

以前はトレーナーに説明して頂いたことを頭で理解しているだけだったので、
実際にトレーニングやストレッチを行うことで、一つ一つのトレーニングでどれくらい体に変化が出るか
実感することが出来、お客様をより理解できるようになってきました。

「前よりも肩甲骨の動く範囲が広がっている」

「足の筋肉がっ少し張っている」

そして何よりセッションを終えた後感謝の言葉を頂いたりすることがとても嬉しいです。



お客様とは色々な話をするのですが、

自分 「年末は何をして過ごすんですか?」

お客様 「スキ―でもしようと思ってるよ」

お客様は雪国の出身なので子供のころからスキーで遊ぶのは当たり前だったようです。

お客様 「昔はスキーの板が無いから自分で作って板にわらで足括りつけてやってたんだよ!」


ビックリしました!足が折れてしまうんじゃないかと想像したんですが、
お客様いわく普通の事で、滑るコースも友達みんなで丘を踏みつけながら作っていたそうです。
色々と便利な世の中になってしまいましたが、
そうやって創意工夫を行って、なにかを楽しんでいくことは今の時代とても大切だなーと
少し考えてしまいました。


お客様 「スキーのコースに出ると10分20分は滑りっぱなしだから寒くてもウェアの中は汗びっしょりだよ!
    でもその後のビールが格別に旨いんだけどね!」


本当に楽しそうに話しておられました。

以前は膝も痛めてしまっているお客様です。
自分はそんなお客様が、今年の冬、スキーを存分に楽しめる、
スキーを行った時怪我をしない、自分の動きたいように動ける、
そんな体作りのお手伝いが出来るよう、力を尽くしていきたいなと思います。
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お客様から頂いたお見上げのお菓子です!
ありがとうございます!

新津
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