いつも通り、30分間のトレーニングにいらっしゃったお客様。
なのですが、その日はいつもと背骨の出かたが全く違い、かなり浮き出ていたそうなのです。
「昨日何しました～？」
「ここ(背骨)違和感ないですか？」
「腰痛くないですか？」
と問うものの、お客様には自覚が無く、痛さがないのでなんにも気付かなかったそうです。
でも実際はヘルニアの一歩手前で、神経にもつながってる筋肉付近で、
早く元の位置に戻さねば！となり、三日連続通っていただきました。
今日見た感じだと、だいぶ元に戻って良くなったとおっしゃっていました。
・なぜ痛みが無いのにそんなことになっていたのか？
お客様と話していたら、
きっと座り方が悪いのよ・・・と。
ソファーに座るとき、もう古くなって形も変わってきてるから
もたれるときの態勢が背中に負担が掛かってしまって・・・
なるほど！
楽で慣れている体制ほど身体に負担がかかってしまっていたんですね～。
日常生活を見直すと、足を組んじゃう人、片足体重の人、
靴の底のヘリが両足違う人...と色んな人がいますが
全部身体の歪みが原因でどこかに負担がかかっています。
まずはそこを治し、骨の位置を正しく直すことが第一歩です！
お客様も早速ソファーも見に行くとおっしゃっていました♪
日常生活の癖や、体の負担になっていることを見抜いてもらい
リセットしてから、痩せやすい身体を作っていきましょう！！！
写真は2泊3日で先日行った台湾の写真です。
水餃子、タピオカ、豆乳アイス、牛肉麺、蟹おこわ、空心菜、牡蠣オムレツ...
沢山食べてきましたが、やはりこれが一番おいしかったです♡
GOTO
