代表の藤原です。
私のホームページは健康をかなり全面に出したホームページです。
が、実はトレーニングはかなりやっております(笑)
こんな動画を少しずつ載せます☆
ダンベルプレス34キロ
一体いつまでこんな重いものと戦わなくていけないのであろう。。。
なりたい体がある以上やり続けるしかない
結果は大切。しかし、大切なことはやってきている内容。どうやったら痩せる、どうやったらいい体になれる、そんなのはやり続けなければ分からない。一人一人答えは必ず違う。変化を受け入れる心。
寝ながら34kg持ててもこんなレベルの体にしかならない。
でもやるしかない。トレーニングをやり続けている人には分かるはず。
一体いつまでこんな重いものと戦わなくていけないのであろう。。。
なりたい体がある以上やり続けるしかない
結果は大切。しかし、大切なことはやってきている内容。どうやったら痩せる、どうやったらいい体になれる、そんなのはやり続けなければ分からない。一人一人答えは必ず違う。変化を受け入れる心。
寝ながら34kg持ててもこんなレベルの体にしかならない。
でもやるしかない。トレーニングをやり続けている人には分かるはず。
結果はとても大切です。
しかし内容を一つずつクリアしていくことが素敵なことですね☆