おはようございます。
代表の藤原です。
朝のウォーキングルーティーンを始めて早２ヶ月近くが経ちます。継続は力なり。
EMS腹筋パッドのレビュー2を書いていきます☆
購入から１ヶ月は経っておりません。製品はきちんと作動し、
振動や収縮に問題は全くなく購入当初のままです。
皆さんが気になるのは効果ですよね。
少なくともCMをやっているクリスティアーノ・ロナウドのような腹筋は手に入りません笑
それにちょっとでも期待した僕はアホやなーと笑
しかし、ウォーキング終わった後の腹筋の割れ方は結構綺麗に出ている気がします。
腹筋は誰しもが元々持っていて、割れているものです。
腹筋を綺麗に出したい、チラ見せしたい、やはり有効なのは腹筋上に付いている脂肪を落とすことですね。
ですのでEMS腹筋パッド単体で使っても効果はあまり見えないでしょう。
しかし有酸素運動と組み合わせることで効果を発揮しやすくなります。
これは私の体で実験済みです。
ボヤボヤしてると夏はもうすぐです。
夏まで５カ月しかありません。もしトレーニングをやったとしても週一で２０回しかありませんし、脂肪はゆっくり落として長く続ける食事をしていけば元の体型にはおさらば出来ます。
トレーナーである私も今年もしっかり夏に仕上げようと思っております。
何かございましたらご連絡くださいませ。
ダイエットに最適な鴨のロースト
不飽和脂肪酸が豊富で体の中の巡りをアップしてくれる上に高タンパク質なので脂肪も燃えやすい☆
